kwasy omega-3
Fotolia
Zakupy

Preparaty z kwasami omega-3 dla dzieci - przegląd

Zastanawiasz się, jakie preparaty z kwasami omega-3 są najlepsze dla dzieci? W płynie, w kapsułkach, a może w formie żelków? Zobacz, przegląd preparatów z kwasami omega-3.

Kwasy tłuszczowe omega-3 są bardzo ważne w diecie każdego człowieka, szczególnie tego małego, którego organizm dopiero się rozwija. Można je znaleźć przede wszystkim w tłustych rybach morskich żyjących w zimnych wodach, a także w niektórych olejach roślinnych i mleku matki.

Niestety, spożywamy zbyt mało ryb morskich, zastępując je tańszym mięsem np. z kurczaka. Ponadto nieprawidłowo je przygotowujemy (klasyczne "smażenie mrożonego fileta"). Warto to zmienić! A gdy dziecko nie lubi ryb i regularnie odmawia ich spożycia - rozważyć można suplementację preparatami zawierającymi kwasy omega-3.

Preparaty witaminowe dla dzieci - sprawdź opinie

Rodzaje preparatów z omega-3

Część preparatów obecnych na rynku to klasyczny tran (czyli olej z wątroby dorsza), w płynie lub kapsułkach (również do żucia), często z dodatkiem aromatów poprawiających smak i zapach. Oprócz kwasów omega-3 preparaty te zawierają m.in. naturalnie występujące w tranie witaminy A i D. Część preparatów zawiera wyłącznie wyselekcjonowane kwasy omega-3, pozbawione witamin A i D (przydatne w przypadku występowania ryzyka przedawkowania - ich nadmiar jest szkodliwy), jeszcze inne są dodatkowo wzbogacane (np. w witaminy i inne substancje). Dostępne są także preparaty zawierające kwasy omega-3 pochodzenia roślinnego (algi).

Zestawienie kwasów omega-3 w różnych preparatach

Poniższe tabele zawierają zestawienie zawartości kwasów omega-3 w dziennej zalecanej dawce danego preparatu.

Kwasy omega-3 w kapsułkach

 

Multi Tabs Omega-3 Kid

Vibovit Omega-3 żelki

Alfa & Omega Junior

Smart Omega Junior

DHA [mg]

230

40

220

200

EPA [mg]

46

20

48

28

Witamina A [µg]

-

-

-

800

Witamina D3 [µg]

-

-

5

5

Witamina E [mg]

5

-

4

3

Inne

Witamina C (20mg)

-

-

Witamina C (60mg)

Smak

Owocowy

Owocowy

Guma balonowa

Tutti-frutti

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 4 lat

Od 3 lat

Od 3 lat

Cena

25zł/30 kapsułek

20zł/30 żelków

23zł/30 kapsułek

21zł/36 żelków

Dzienna porcja

2 kapsułki

2 żelki

2 kapsułki

2 żelki

Miesięczny koszt

50,00 zł

40,00 zł

46,00 zł

35,00 zł

 

 

VitaMarin Junior

Gwiazdosprytki

Mollers Junior

Eye Q

DHA [mg]

66,6

125

200

58

EPA [mg]

200

-

300

186

Witamina A [µg]

-

500

200

-

Witamina D3 [µg]

-

3

5

-

Witamina E [mg]

4

-

-

3,6

Inne

Bez barwników, aromatów, słodzików

Witamina C (37,5mg)

-

Olej z wiesiołka (200mg)

Smak

Naturalny

Pomarańczowy

Truskawkowy

Naturalny

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 3 lat

Od 3 lat

Od 3 lat

Cena

24zł/60 kapsułek

22zł/30 kapsułek

25zł/36 kapsułek

115zł/180 kapsułek

Dzienna porcja

2 kapsułki

1 kapsułka

2 kapsułki

2 kapsułki

Miesięczny koszt

24,00 zł

22,00 zł

42,00 zł

38,00 zł

 

 

Eye Q do żucia

Kidabion kapsułki

Omegamed 150 Twist-Off

Omegamed Miodzik

DHA [mg]

58

200

150mg

300mg

EPA [mg]

186

28

-

-

Witamina A [µg]

-

400

-

-

Witamina D3 [µg]

-

5

-

10

Witamina E [mg]

3,6

3

-

-

Inne

Olej z wiesiołka (200mg)

Witamina C (60mg)

DHA pochodzenia roślinnego

Witamina C (23mg), miód; DHA pochodzenia roślinnego

Smak

Truskawkowy

Porzeczkowy, pomarańczowy

Cytrynowy

Pomarańczowy, porzeczkowy

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 3 lat

Od 6. tygodnia do 3 lat

Od 3 lat

Cena

130zł/180 kapsułek

23zł/30 kapsułek

22zł/30 kapsułek

48zł/30 saszetek

Dzienna porcja

2 kapsułki

2 kapsułki

1 kapsułka

1 saszetka

Miesięczny koszt

43,00 zł

46,00 zł

22,00 zł

48,00 zł

 

 

Lysi Omega-3 Junior

Bioaron Baby Twist-Off

Vigor Bystrzaki

Mio Bio Alaskan

DHA [mg]

200

125

160

23

EPA [mg]

28

25

30

17

Witamina A [µg]

800

-

80

62

Witamina D3 [µg]

5

10

5

0,7

Witamina E [mg]

2

-

3

-

Inne

Witamina C (60 mg)

-

Witamina C (50mg)

Olej z wątroby rekina (200mg), inulina (120mg)

Smak

Owocowy

Cytrynowy

 

Owocowy

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 6. miesiąca do 3 lat

Od 3 lat

Od 3 lat

Cena

18zł/30 kapsułek

23zł/30 kapsułek

23zł/30 kapsułek

19zł/30 żelków

Dzienna porcja

2 kapsułki

1 kapsułka

2 kapsułki

2 żelki

Miesięczny koszt

36,00 zł

23,00 zł

46,00 zł

38,00 zł

Kwasy omega-3 w płynie

 

Pikovit Omega-3

VitaMarin Junior płyn

Mollers Tran norweski

Multi Tabs Tran Skandynawski

DHA [mg]

85

66,6

600

220

EPA [mg]

120

200

400

150

Witamina A [µg]

200

-

250

400

Witamina D3 [µg]

5

-

10

2,5

Witamina E [mg]

3

4

10

5

Inne

Witamina C (40mg), witamina B5 (3mg), witamina B2 (0,8mg), witamina B1 (0,7mg), witamina B6 (0,5mg), witamina B9 (50µg),  witamina B12 (0,25µg)

-

-

-

Smak

Brzoskwiniowy

Cytrynowy

Naturalny, cytrynowy, owocowy

Cytrynowy

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 3 lat

Naturalny i cytrynowy od 6 tygodni, owocowy od 3 lat

Od 3 lat

Cena

15zł/130ml

20zł/150ml

30zł/250ml

27zł/250ml

Dzienna porcja

1 łyżeczka

1 łyżeczka

1 łyżeczka

2,5 ml

Miesięczny koszt

17,00 zł

20,00 zł

18,00 zł

8,00 zł

 

 

Multi Tabs Omega-3 Kid z miodem

Eye Q

Kidabion

Lysi Tran islandzki

DHA [mg]

200

58

300

460

EPA [mg]

40

186

150

320

Witamina A [µg]

400

-

800

230

Witamina D3 [µg]

2,5

-

5

4,6

Witamina E [mg]

5

3,6

3

4,6

Inne

Witamina C (30mg), witamina B12 (0,7µg), kwas foliowy (50µg), miód

Olej z wiesiołka (200mg)

Witamina C (50mg)

-

Smak

Gruszka+miód

Waniliowy

Pomarańczowy

Naturalny, cytrynowy, miętowy, owocowy

Dla dzieci w wieku

Od 3 lat

Od 3 lat

Od 3 lat

Naturalny, cytrynowy - od 6. tygodnia, pozostałe - od 3 lat

Cena

27zł/190ml

58zł/200ml

23zł/200ml

26zł/240ml

Dzienna porcja

2 łyżeczki

1 łyżeczka

2 łyżeczki

1 łyżeczka

Miesięczny koszt

42,00 zł

43,00 zł

34,00 zł

16,00 zł

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat -30% na cały asortyment,... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
25% rabatu przy zakupie za min. 279 PLN*
25% rabatu przy zakupie za min. 279 PLN*
Rabat do wykorzystania w sklep... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO2024
Zobacz
+
25% rabatu przy zakupie za min. 279 PLN*
Online
Stacjonarnie

Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO2024
Zobacz
do -30% na wybrany asortyment
do -30% na wybrany asortyment
Rabat do -30% na wybrany asort... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
do -30% na wybrany asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com  Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% na produkty marki
-20% na produkty marki
Rabat 20% na produkty marki Ri... więcej»
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
+
-20% na produkty marki
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
-20% przy zakupach za min. 499 zł
-20% przy zakupach za min. 499 zł
Rabat 20% dla wszystkich klien... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min. 499 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 499 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.falconeri.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA