Wapń ma duże znaczenie w regulacji metabolizmu komórkowego, jak również jest ważnym komponentem strukturalnym kości i zębów. Wpływa na kurczliwość mięśni oraz utrzymuje prawidłową czynność układu kardiowaskularnego i nerwowego. Magnez ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie czynności serca i układu nerwowego. Cynk jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju komórek, korzystnie wpływa na stan skóry i paznokci oraz utrzymuje sprawność układu odpornościowego. Występowanie tych trzech pierwiastków łącznie jest bardzo istotne, gdyż w procesie formowania kości wapń nie może być prawidłowo przyswajany bez udziału magnezu i cynku.