Niesmaczne płatki. Te naturalne są twarde, że można sobie zęby na nich połamać, te z jogurtem, czy czekoladą są przeraźliwie słodkie co ma się nijak do idei odchudzania.

Zalety

Wady

Płatki dobre jedynie na sucho. W pomieszaniu ich z mlekiem są mdłe. Nie czuć ich w mleku wogóle.

Zalety dobry zamiennik czyt. chipsy

Wady smak

Produkt nie nadaje się dla dzieci. Tworzy iluzję zdrowego posiłku, niestety posiada szereg wad:

została zredukowana ilość zboża a w zamian jest dużo czystego cukru (ok 17 - 23%!!) dlatego bardzo przyjemnie się je chrupie jako przekąski. Nie opublikowano żadnych badań szacujących efektu glikemicznego. Podejrzewam że nie przysporzyłby on pozytywnego wizerunku temu produktowi.

Błonnika wcale nie ma zbyt dużo - ok 5 -7%. Jest to poziom dobry lecz naturalne produkty też osiągają podobne wartości. Naturalne, nieprażone musli czy kasza gryczana ma nawet nieco większą ilość. Dodatkowo wysoki stopień przetworzenia powoduje że efektywność błonnika jest obniżona.

Zaletami jest pełne ziarno (szkoda że pszenicy, a nie bardziej korzystnego żyta), słód, oraz witaminy i minerały którymi produkt jest wzbogacany.

Jeżeli macie czas na przygotowanie porządnego posiłku to nie polecam tego produktu.
O wiele zdrowsze jest naturalne musi z kilku zbóż z osobnym dodatkiem owoców, nasion i zarodków

Zalety łatwość i krótki czas przygotowania dobry smak wzbogacony w witaminy i minerały

Wady duża zawartość cukrów relatywnie niewiele błonnika

Uwielbiam je i jem je na wiele sposobów. Same jako przekaske, z mlekiem na pożywne śniadanie a czasem dodaje do naturalnego jogurtu. Za ich najwiekszą zalete uważam to, że mimo, iż są dietetyczne to w samku są bardzo słodkie. Kolejną zaletą to błonnik i zboża.

Zalety słodkie, maja błonnik, dietetyczne

Wady cena

Super, te płatki można jeść bezkarnie w każdych ilościach.
Są z pełnego ziarna w związku z czym bardzo zdrowe i mają bardzo dużo błonnika, przez co są sycące, wypełniają żołądek i pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki.
Zauważyłam, że regulują przemianę materii i zapobiegają zaparciom.

Płatki ze względu na ten błonnik polecane są głównie osobom na diecie, ale tak na prawdę to płatki dla każdego, kto dba o zdrowie.
Stanowią zdrowy, treściwy i sycący posiłek.

Są chrupiące, grube, wypieczone.
Z tych płatków wypróbowałam wszystkie i wszystkie polecam, każde mają w sobie coś fajnego.

Naturalne są naturalne, bez żadnych ulepszaczy, same smakują może ciut jak trociny ale do mleka lub jogurtu są idealne, no i najmniej kaloryczne i przez to, że najmniej mają wszelkich ulepszaczy, są najzdrowsze.

Te z jogurtem, są lekko zaakcentowane na słodko, ten niby jogurt przypomina tak naprawdę białą czekoladę o smaku jogurtowym, ale połączenie bardzo fajne, dodaje smaczku wiórowatości tych płatków.

Z owocami - to mój numer jeden. Pyszne, duże kawałki owoców dodają słodkości płatkom, te najbardziej uwielbiam jeść same, czyli przegryzać w ciągu dnia. Kawałki owoców są duże, nie trzeba ich szukać i bez problemu można zidentyfikować owoc, który akurat się nawinął.

Z czekoladą - ta wersja troszkę przeczy idei płatków odchudzających, niemniej jednak to połączenie bardzo smaczne. Wygląda to tak, że w paczce są jasne płatki naturalne i ciemne całe czekoladowe, mięciutkie oblane grubo pyszną, mleczną czekoladą nestle.
Dla tych, co pomimo, że są na diecie muszą zjeść coś słodkiego, czekoladowego :)

Zalety różnorodne smaki; dużo błonnika; dużo witamin; smaczne;

Wady trochę wiórowate